Séance de côtes : 8x1' + 8x20" + 1km actif

👌 1/5 : Niveau Débutant - Pour accéder à cette séance, pas besoin d'être un(e) sportif(ve) olympique ! Tu ne pratiques pas ou très peu d'activité sportive (1 fois par semaine ou moins), ce partage d'expérience reste accessible pour toi ! Au-delà de la performance tu pourras profiter d'un moment d'exception avec notre champion(ne) !

✌️ 2/5 : Niveau Facile - Tu es le (la) sportif(ve) du dimanche par excellence ? Tu peux participer à cette séance ! Si tu pratiques une activité physique toutes les semaines (1-2 fois par semaine), tu pourras facilement profiter de cette expérience aux côtés de notre champion(ne) !

😎 3/5 : Niveau Moyen - Sportif(ve) régulier(e) (2-3 séances par semaine), tu mets l'entretien physique et un peu de performance dans tes convictions sportives, alors tu seras capable de surmonter cette séance, pas facile, mais abordable pour un(e) champion(ne) comme toi !

🥵 4/5 : Niveau Difficile - Tu mets la performance au cœur de ta pratique sportive, et tu as envie de te challenger : cette séance est faite pour toi ! Pratiquant une activité sportive 3 fois par semaine ou plus, tu te sentiras comme un poisson dans l'eau !

🌟 5/5 : Niveau Boss de fin - Tu es aux portes du sport de haut niveau ou pratiquant très régulier, et tu veux aller challenger l'une de tes idoles ? Cette séance est faite pour toi ! La souffrance est la clé de la performance apparemment, alors fonce te former auprès des meilleur(e)s !